Dieta ACTIVE

Dieta dla osób o wysokiej aktywności fizycznej z wysokim zapotrzebowaniem energetycznym.

Dieta idealna dla sportowców, osób bardzo aktywnych lub na masę. Kiedy dużo trenujesz, wiemy jak ciężko jest znaleźć czas na wartościowe i smaczne posiłki. Dlatego proponujemy dietę, która jest bogata w węglowodany i wysokiej jakości białko, dzięki czemu efekty Twoich ćwiczeń będą szybko widoczne. Mając na uwadze fakt, że przy wysokiej aktywności potrzeby kaloryczne są większe sugerujemy diety od 1500 kcal do 4000 kcal.

Warianty diety:

Wariant Lunch 3 posiłki – 1000/1200/1500/1800/2000

Wariant 4 posiłki – 1000/1200/1500/1800

Wariant 5 posiłków – 1500/1800/2000/2500/3000