detoks sokowy - dieta

Dieta pudełkowa to popularny sposób odżywiania, który polega na jedzeniu posiłków dostarczanych w regularnych odstępach czasu. Najczęściej są to gotowe produkty spożywcze, które należy samodzielnie przygotować. Jest to idealne rozwiązanie dla osób zabieganych, które nie mają czasu na przygotowanie zdrowych posiłków każdego dnia. Jednak coraz popularniejsza staje się dieta pudełkowa detoksu sokowego.

Detoks sokowy polega na wypijaniu codziennie świeżo wyciskanych soków otrzymanych z warzyw i owoców. Takie diety soku skupiają się na czerpaniu energii i składników odżywczych z naturalnych produktów - bez dodatku cukru, tłuszczu lub soli. Detoks sokowy jest bardzo skutecznym sposobem oczyszczenia organizmu z toksyn i innych zanieczyszczeń oraz poprawienia stanu zdrowia.

Dieta pudełkowa detoksu sokowego może być doskonałym rozwiązaniem dla osób, które chcą dobrze się odżywiać i jednocześnie chcą osiągnąć korzystne efekty detoksu. Wiadomo już, że regularne picie soku może obniżyć ciśnienie krwi, poprawić trawienie, a także dać silną energię i uzupełnić niedobory witamin i minerałów w organizmie. Dieta pudełkowa detoksu soku stanowi więc doskonałe połączenie profilaktyki zdrowotnej oraz smacznego i pełnowartościowego odżywiania.

Jadłospis na cały tydzień

Dzień Sok śniadaniowy Sok drugie śniadanie Sok obiadowy Sok przekąska Sok kolacyjny
Poniedziałek Sok z cytryny, imbiru, szpinaku, jabłka Sok z marchwi, jabłka, pomarańczy, imbirem Sok z selera, ogórka, jabłka, cytryny Sok z buraka, jabłka, marchwi, cytryny Sok z czerwonej kapusty, jabłka, selera, cytryny
Wtorek Sok z grejpfruta, pomarańczy, cytryny, imbiru Sok z marchwi, pomarańczy, jabłka, kurkumy Sok z czerwonej kapusty, jabłka, selera, cytryny Sok z marchwi, jabłka, imbiru, cytryny Sok z pietruszki, jabłka, cytryny, selera
Środa Sok z cytryny, imbiru, szpinaku, jabłka Sok z marchwi, jabłka, pomarańczy, imbirem Sok z selera, ogórka, jabłka, cytryny Sok z buraka, jabłka, marchwi, cytryny Sok z czerwonej kapusty, jabłka, selera, cytryny
Czwartek Sok z grejpfruta, pomarańczy, cytryny, imbiru Sok z marchwi, pomarańczy, jabłka, kurkumy Sok z czerwonej kapusty, jabłka, selera, cytryny Sok z marchwi, jabłka, imbiru, cytryny Sok z pietruszki, jabłka, cytryny, selera
Piątek Sok z cytryny, imbiru, szpinaku, jabłka Sok z marchwi, jabłka, pomarańczy, imbirem Sok z selera, ogórka, jabłka, cytryny> Sok z buraka, jabłka, marchwi, cytryny Sok z czerwonej kapusty, jabłka, selera, cytryny
Sobota Sok z grejpfruta, pomarańczy, cytryny, imbiru Sok z marchwi, pomarańczy, jabłka, kurkumy Sok z czerwonej kapusty, jabłka, selera, cytryny Sok z marchwi, jabłka, imbiru, cytryny Sok z pietruszki, jabłka, cytryny, selera
Niedziela Sok z cytryny, imbiru, szpinaku, jabłka Sok z marchwi, jabłka, pomarańczy, imbirem Sok z selera, ogórka, jabłka, cytryny Sok z buraka, jabłka, marchwi, cytryny Sok z czerwonej kapusty, jabłka, selera, cytryny

Autor Administrator · 12-05-22
Wpisy dotyczace artykułu

Ostatnio na naszym blogu

dieta paleo

Dieta pudełkowa paleo - zobacz ofertę

Dieta paleo (zwana również dietą człowieka pierwotnego lub dietą jaskiniowca) opiera się na założeniu, że ludz (...)

Czytaj dalej
dieta bez laktozy

Dieta pudełkowa bez laktozy

Dieta bez laktozy jest bardzo dobrą opcją dla alergików, którzy są uczuleni na ten składnik żywieniowy. Nasi p (...)

Czytaj dalej
dieta wegańska

Catering dietetyczny dla wegan

Dieta wegańska to sposób odżywiania, w którym eliminuje się z jadłospisu wszystkie produkty pochodzenia zwierz (...)

Czytaj dalej
dieta wegetariańska

Dieta pudełkowa dla wegetarian

Dieta wegetariańska polega na wykluczeniu z diety mięsa, włącznie z drobiem, rybami i owocami morza. Wegetaria (...)

Czytaj dalej
dieta ketogeniczna

Dieta pudełkowa w wersji ketogenicznej

Dieta pudełkowa w wersji ketogenicznej to świetny sposób na szybkie i zdrowe odchudzanie. Ten plan żywieniowy (...)

Czytaj dalej