Dieta Samuraj

Dieta Samuraj banner

Dieta Samuraj jest odmianą diety Paleo, od której różni się zwiększoną dawką węglowodanów. Skład diety Samuraj oparty jest na mięsie, rybach i owocach morza, a także na jajach. Źródłem węglowodanów w diecie Samuraj są warzywa i owoce. Dieta Samuraj pozbawiona jest produktów zbożowych zawierających gluten, dlatego zaliczana jest do diet bezglutenowych. Nie zawiera również nabiału, dlatego może stanowić wariant żywieniowy dla osób z nietolerancją laktozy. Rozszerzona została natomiast o zboża bezglutenowe, m.in. o kaszę jaglaną, kaszę gryczaną, ryż brązowy. Starannie skomponowany skład diety Samuraj dostarcza wielu cennych składników odżywczych.

 

Dieta Samuraj dla osób aktywnych fizycznie

Dieta Samuraj opracowana jest dla osób aktywnych fizycznie. Kaloryczność diety powinna być dopasowana do indywidualnych predyspozycji i poziomu aktywności. Nasi dietetycy opracują dla Ciebie indywidualny jadłospis, aby zapewnić Ci potrzebną na co dzień dawkę energii. Nasze dania nie zawierają substancji słodzących, ani produktów przetworzonych dlatego dieta Samuraja cieszy się uznaniem wśród klientów, ceniących sobie żywność pochodzenia naturalnego. Kaloryczność dobierana indywidualnie od 1200 do 4000 kcal.

 

Przykładowe Menu

Przykładowe Menu samuraj

 

 

Warianty diety:

Wariant Lunch 3 posiłki – 1000/1200/1500/1800/2000

Wariant 4 posiłki – 1000/1200/1500/1800

Wariant 5 posiłków – 1500/1800/2000/2500/3000

Wariant 6 posiłków – 2500/3000/3500/4000

Dzień testowy – 1000/1200/1500/1800/2000/2500/3000/3500/4000

 

  Lunch 4p 5p 6p Dzień testowy
1000 kcal 62,00 zł 64,00 zł     46,99 zł
1200 kcal 64,00 zł 66,00 zł     46,99 zł
1500 kcal 66,00 zł 69,00 zł 72,00 zł   46,99 zł
1800 kcal 69,00 zł 73,00 zł 76,00 zł   46,99 zł
2000 kcal 72,00 zł   80,00 zł   56,99 zł
2500 kcal     83,00 zł 92,00 zł 56,99 zł
3000 kcal     86,00 zł 94,00 zł 56,99 zł
3500 kcal       97,00 zł 56,99 zł
4000 kcal       101,00 zł 56,99 zł