Dieta wegańska pudełkowa

Dieta wegańska pudełkowa, którą proponujemy pozwala dostarczyć organizmowi potrzebne makro i mikroelementy. Przeznaczona jest zwłaszcza dla osób, które zrezygnowały z produktów pochodzenia zwierzęcego, także jaj, nabiału i miodu. Nasza wegańska dieta pudełkowa wypełniona jest warzywami, owocami, a także orzechami i pestkami. Wspaniałe bukiety ziołowe wzbogacają jej smak i aromat. Dieta pudełkowa wegańska opracowana we współpracy naszego kucharza z dietetykiem to smaczne i energetyczne dania, które nie dopuszczą nudy do Twojego jadłospisu.

Zbilansowana dieta pudełkowa wegańska

Zbilansowana dieta pudełkowa wegańska posiada wiele walorów zdrowotnych. Nasza firma cateringowa w Łodzi specjalizuje się w przygotowywaniu zróżnicowanej diety wegańskiej z wykorzystaniem różnych źródeł białka roślinnego. Dbamy, aby pudełkowa dieta wegan dostarczała potrzebną ilość żelaza, które obecne jest m.in. w roślinach strączkowych, pestkach dyni, a także pieczywie pełnoziarnistym. Wprowadzamy do kompozycji diety warzywa i owoce będące źródłem wapnia, np. jarmuż, natkę pietruszki, brokuły, owoce roślin strączkowych, a także morele i figi suszone oraz migdały i orzechy. W diecie wegańskiej pudełkowej zestawiamy produkty roślinne zawierające żelazo z owocami i warzywami bogatymi w wit. C, która ułatwia przyswajanie żelaza przez organizm. Przy stosowaniu diety wegańskiej należy pamiętać o suplementacji witaminy D oraz B12. Kaloryczność dobierana indywidualnie od 1200 do 3000 kcal.

Warianty diety:

Wariant Lunch 3 posiłki – 1000/1200/1500/1800/2000

Wariant 4 posiłków – 1000/1200/1500/1800

Wariant 5 posiłków – 1500/1800/2000/2500/3000

Dzień testowy – 1000/1200/1500/1800/2000/2500/3000/3500/4000