Zaburzenia trawienne a zdrowie hormonalne – kiedy wzdęcia mogą być alarmem?

Redakcja

5 listopada, 2025

 

Wzdęcia są jednym z najbardziej powszechnych problemów zdrowotnych, które mogą wpływać na nasze codzienne funkcjonowanie. Choć często kojarzone są z dietą lub niestrawnością, ich przyczyny mogą być znacznie głębsze, szczególnie w przypadku kobiet. Zaburzenia trawienne, takie jak wzdęcia, mogą mieć swoje źródło w zaburzeniach hormonalnych, które związane są z cyklem menstruacyjnym, ciążą, a także innymi problemami zdrowotnymi. W tym artykule przyjrzymy się, jak zmiany hormonalne wpływają na funkcjonowanie układu pokarmowego, jakie objawy mogą wskazywać na to, że wzdęcia mają powiązanie z zaburzeniami hormonalnymi, oraz kiedy należy skonsultować się z lekarzem.

Hormony a układ pokarmowy

Zjawisko wzdęć w dużej mierze związane jest z procesami trawiennymi, które zachodzą w przewodzie pokarmowym. Jednak nie zawsze jedynie dieta czy mikroflora jelitowa mają na nie wpływ. Hormony, zwłaszcza estrogen i progesteron, odgrywają kluczową rolę w regulacji funkcji układu pokarmowego. Ich wahania mogą wpływać na perystaltykę jelit, zatrzymywanie wody w organizmie, a także na nasilenie objawów związanych z wzdęciami.

Cykliczne zmiany hormonalne

U kobiet, w szczególności w trakcie cyklu menstruacyjnego, poziom hormonów zmienia się, co ma wpływ na układ pokarmowy. W pierwszej fazie cyklu, kiedy poziom estrogenu jest wyższy, perystaltyka jelit może być bardziej wydajna, a wzdęcia rzadziej się pojawiają. Jednak w drugiej fazie cyklu, po owulacji, kiedy poziom progesteronu wzrasta, perystaltyka jelit spowalnia, co może prowadzić do wzdęć. Ponadto, progesteron powoduje zatrzymywanie wody w organizmie, co również przyczynia się do uczucia pełności i opuchlizny.

Zaburzenia hormonalne a przewlekłe wzdęcia

Zaburzenia hormonalne, takie jak te związane z zespołem policystycznych jajników (PCOS), nadczynnością lub niedoczynnością tarczycy, mogą prowadzić do przewlekłych wzdęć. W takich przypadkach zmiany hormonalne wpływają na metabolizm i funkcjonowanie układu pokarmowego, prowadząc do zaburzeń trawiennych i problemów z wydalaniem gazów.

Kobiety z PCOS często doświadczają zaburzeń równowagi hormonalnej, co może prowadzić do nieregularnych cykli menstruacyjnych oraz zwiększonego poziomu insuliny, a w konsekwencji do wzdęć i innych problemów trawiennych. Z kolei zaburzenia tarczycy, zarówno nadczynność, jak i niedoczynność, mogą powodować problemy z trawieniem i wzdęcia, ponieważ hormony tarczycy mają bezpośredni wpływ na metabolizm i pracę jelit.

Wzdęcia a ciąża

W ciąży poziom hormonów, szczególnie progesteronu, wzrasta, co prowadzi do spowolnienia pracy jelit. U kobiet w ciąży wzdęcia są bardzo powszechne, zwłaszcza w pierwszym i trzecim trymestrze. Spowolniona perystaltyka jelit oraz zwiększona ilość progesteronu powodują, że kobieta w ciąży może doświadczać nieprzyjemnego uczucia pełności i wzdęcia. Zmiany te są całkowicie naturalne, jednak w przypadkach silnych i uporczywych objawów warto skonsultować się z lekarzem.

Zaburzenia trawienne jako sygnał problemów hormonalnych

Wzdęcia mogą być także sygnałem poważniejszych zaburzeń hormonalnych. W przypadku, gdy wzdęcia występują często i towarzyszą im inne objawy, takie jak nieregularne miesiączki, zmiany w wadze, zmiany skórne czy problemy z płodnością, warto udać się do lekarza. Może to wskazywać na problemy zdrowotne, takie jak zespół policystycznych jajników (PCOS), problemy z tarczycą, a nawet zmiany związane z menopauzą.

Jeśli wzdęcia są częste i nie ustępują, a dodatkowo pojawiają się inne objawy, takie jak ból w dole brzucha, bóle głowy, nieregularne miesiączki czy nadmierne zmiany wagi, warto zwrócić uwagę na możliwość zaburzeń hormonalnych. Więcej informacji na temat ginekologicznych przyczyn wzdęć znajdziesz tutaj: https://www.spirulina.pl/artykuly/wzdety-brzuch-przyczyny-ginekologiczne-o-ktorych-warto-wiedziec.html.

Kiedy udać się do lekarza?

Choć wzdęcia są zwykle nieszkodliwe, gdy pojawiają się regularnie lub są połączone z innymi objawami, warto skonsultować się z lekarzem. Objawy takie jak:

  • Ból w okolicy miednicy,
  • Zmiany w cyklu menstruacyjnym,
  • Trudności z utrzymaniem wagi,
  • Nadmierne zmiany skórne (np. trądzik),
  • Problemy z płodnością,

mogą wskazywać na problemy hormonalne, które wymagają diagnostyki i leczenia. Zwykle lekarz zleca badania hormonów, ultrasonografię lub inne testy, aby dokładnie określić źródło problemu.

Wzdęcia to problem, który może być związany z wieloma czynnikami, w tym zaburzeniami hormonalnymi. W szczególności kobiety, ze względu na cykliczne zmiany hormonów, ciążę czy choroby ginekologiczne, mogą doświadczać wzdęć częściej niż mężczyźni. Jeśli wzdęcia są uporczywe lub towarzyszą im inne objawy, warto udać się do lekarza, który pomoże określić przyczynę problemu. Współczesna medycyna oferuje wiele skutecznych metod leczenia zaburzeń hormonalnych i problemów trawiennych, dzięki którym możliwe jest odzyskanie komfortu życia.

 

Artykuł zewnętrzny.

Polecane: