Dieta pudełkowa to popularny sposób odżywiania, który polega na jedzeniu posiłków dostarczanych w regularnych odstępach czasu. Najczęściej są to gotowe produkty spożywcze, które należy samodzielnie przygotować. Jest to idealne rozwiązanie dla osób zabieganych, które nie mają czasu na przygotowanie zdrowych posiłków każdego dnia. Jednak coraz popularniejsza staje się dieta pudełkowa detoksu sokowego. Detoks sokowy polega na wypijaniu codziennie świeżo wyciskanych soków otrzymanych z warzyw i owoców. Takie diety soku skupiają się na czerpaniu energii i składników odżywczych z naturalnych produktów – bez dodatku cukru, tłuszczu lub soli. Detoks sokowy jest bardzo skutecznym sposobem oczyszczenia organizmu z toksyn i innych zanieczyszczeń oraz poprawienia stanu zdrowia. Dieta pudełkowa detoksu sokowego może być doskonałym rozwiązaniem dla osób, które chcą dobrze się odżywiać i jednocześnie chcą osiągnąć korzystne efekty detoksu. Wiadomo już, że regularne picie soku może obniżyć ciśnienie krwi, poprawić trawienie, a także dać silną energię i uzupełnić niedobory witamin i minerałów w organizmie. Dieta pudełkowa detoksu soku stanowi więc doskonałe połączenie profilaktyki zdrowotnej oraz smacznego i pełnowartościowego odżywiania.

Jadłospis na cały tydzień

Dzień	Sok śniadaniowy	Sok drugie śniadanie	Sok obiadowy	Sok przekąska	Sok kolacyjny
Poniedziałek	Sok z cytryny, imbiru, szpinaku, jabłka	Sok z marchwi, jabłka, pomarańczy, imbirem	Sok z selera, ogórka, jabłka, cytryny	Sok z buraka, jabłka, marchwi, cytryny	Sok z czerwonej kapusty, jabłka, selera, cytryny
Wtorek	Sok z grejpfruta, pomarańczy, cytryny, imbiru	Sok z marchwi, pomarańczy, jabłka, kurkumy	Sok z czerwonej kapusty, jabłka, selera, cytryny	Sok z marchwi, jabłka, imbiru, cytryny	Sok z pietruszki, jabłka, cytryny, selera
Środa	Sok z cytryny, imbiru, szpinaku, jabłka	Sok z marchwi, jabłka, pomarańczy, imbirem	Sok z selera, ogórka, jabłka, cytryny	Sok z buraka, jabłka, marchwi, cytryny	Sok z czerwonej kapusty, jabłka, selera, cytryny
Czwartek	Sok z grejpfruta, pomarańczy, cytryny, imbiru	Sok z marchwi, pomarańczy, jabłka, kurkumy	Sok z czerwonej kapusty, jabłka, selera, cytryny	Sok z marchwi, jabłka, imbiru, cytryny	Sok z pietruszki, jabłka, cytryny, selera
Piątek	Sok z cytryny, imbiru, szpinaku, jabłka	Sok z marchwi, jabłka, pomarańczy, imbirem	Sok z selera, ogórka, jabłka, cytryny>	Sok z buraka, jabłka, marchwi, cytryny	Sok z czerwonej kapusty, jabłka, selera, cytryny
Sobota	Sok z grejpfruta, pomarańczy, cytryny, imbiru	Sok z marchwi, pomarańczy, jabłka, kurkumy	Sok z czerwonej kapusty, jabłka, selera, cytryny	Sok z marchwi, jabłka, imbiru, cytryny	Sok z pietruszki, jabłka, cytryny, selera
Niedziela	Sok z cytryny, imbiru, szpinaku, jabłka	Sok z marchwi, jabłka, pomarańczy, imbirem	Sok z selera, ogórka, jabłka, cytryny	Sok z buraka, jabłka, marchwi, cytryny	Sok z czerwonej kapusty, jabłka, selera, cytryny